Få saker ger samma rus av lycka och frihet som att susa fram med vinden i ansiktet en solig vårdag... och allra härligast fläktar det på en tvåhjuling!
Cykeln är ett hälsosamt, miljövänligt, ekonomiskt och flexibelt transportmedel. Att cykla är särdeles praktiskt i tätorter där man ofta kommer fram både fortare och lättare med cykel än med bil. Dessutom är ju cykeln mycket lätt att parkera nästan varsomhelst.
Innan du trampar i friheten ut på torra vårvägar bör du dock ägna din cykelsäkerhet lite eftertanke och förberedelse.
Trimma hojen i sommarform
En rejäl servicegenomgång är en självklarhet för de flesta hojfantaster, oavsett om ögonstenen är utrustad med hästkrafter eller måste trampas fram med pedaler.
Om du inte har tid, kunskap eller lust att skruva och olja ner dig själv, är det en lönsam investering att lämna in cykeln till en professionell cykelverkstad. Både din säkerhet och cykelns livslängd kan stå på spel om inte t ex slitna bromsdelar byts ut i tid. En fungerande handbroms kan vara skillnaden mellan en lyckad cykeltur och en resa till akuten.
Hjälmen - en huvudsak
Varje år skadas minst 30 000 svenskar i cykelolyckor. Ett 50-tal förolyckade cyklister omkommer av sviterna, och runt 5 000 kräver sjukhusvård. Mer än hälften av dem som omkommer hade kunnat överleva om de använt cykelhjälm. En cykelhjälm kan minska risken för dödliga eller allvarliga skador i samband med en cykelolycka med 50 procent.
Hela 70 procent av islagen i huvudet vid cykelolyckor träffar pannan eller tinningen. Därför är det ytterst viktigt att hjälmen sitter tätt och inte glider. Två andra inte helt obetydliga aspekter är komfort och estetik. Satsa på en bekväm och snygg hjälm som du vill ta på dig.
En säker cykelhjälm
- är CE-märkt
- täcker panna, bakhuvud och hjässa
- är lätt att ta på och av
- väger så lite som möjligt
- har god ventilation
- är försedd med skumgummikuddar och remmar som gör det möjligt att reglera passformen
En cykelhjälm som blivit utsatt för en kraftig stöt eller är skadad på något annat sätt bör kasseras.
Vill du behålla din cykel?
Varje år polisanmäls runt 70 000 cykelstölder i Sverige. Bara några få procent av dessa fall klaras upp. Det finns dessutom ett stort mörkertal vid cykelstöld. Om en person som blivit bestulen på sin cykel gör polisanmälan eller inte beror främst på försäkringsbolagens villkor och cykelns värde. Får man inte ut något på försäkringen kan det kännas meningslöst att gå till polisen. Också den extremt låga sannolikheten att få tillbaka cykeln påverkar.
Såhär kan du förhindra att det är din cykel som försvinner:
- Lås din cykel med minst ett (1) externt godkänt lås, så gäller försäkringen
- Lås fast din cykel med ett kabel- eller vajerlås i ett fast föremål (träd eller stolpe) för att förhindra att den utsätts för lastningsstöld
- Anteckna ramnummer och förvara på säker plats
- Stöldmärk din egendom!
Här hittar du lås till din cykel
Här hittar du stöldmärkningsverktyg
Var vaksam mot tät trafik, vårdslösa medtrafikanter, stress och lösgrus - och kom ihåg:
Att inte cykla är att gå för långt!
Vi ses på cykelbanorna
önskar St George
Fakta är hämtade från Brå och NTF
