Cykelhjälmar för vintercykling – vad ska du tänka på?

Att cykla på vintern blir allt mer populärt – oavsett om det handlar om vardagspendling, träning eller bara glädjen i att ta sig fram på två hjul året runt. Men när temperaturen sjunker och dagarna blir mörkare ställs helt andra krav på din cykelutrustning, inte minst på cykelhjälmen.

En vanlig sommarhjälm räcker helt enkelt inte. En bra vinteranpassad cykelhjälm ska ge värme, sikt och synlighet – tre faktorer som gör cyklingen både tryggare och betydligt mer komfortabel.

Här går vi igenom vad du bör leta efter när du väljer hjälm för vinterbruk.

Värme – hjälmen ska hålla dig varm och skydda mot vind

Vinddrag i minusgrader är en av de största utmaningarna för vintercyklister. Därför behöver en vinterhjälm ha:

• Stängbara ventilationshål - Under sommaren är ventilation en fördel – men under vintern blir det snabbt för kallt. En hjälm med reglerbara eller helt stängbara ventilationsöppningar gör att du kan anpassa luftflödet efter temperaturen.
• Öronmuffar eller värmande inredning - Förfrusna öron är ingen lek. En bra vinterhjälm har därför integrerade öronmuffar eller avtagbara värmepads som kan tvättas eller tas bort under mildare dagar. Avtagbara öronmuffar ger flexibilitet, vilket gör hjälmen användbar även under höst och vår.

Visir – bättre sikt när det snöar (oavsett om du har glasögon eller inte)

Snöfall, minusgrader och fartvind gör att ögonen snabbt börjar rinna och sikten försämras. Här är visir guld värt.

Varför visir på en cykelhjälm?

1. Skyddar mot snö och vind
2. Förhindrar att glasögon eller goggles immar igen
3. Ger ett bredare synfält än vanliga cykelglasögon
4. Kan vara avtagbart så du bara använder det när vädret kräver det

Många moderna hjälmar har visir i olika toningar – klart för dåligt ljus, mörkare för soliga vinterdagar.

Belysning – synlighet i vintermörkret

Vintern är mörk, och även dagtid kan sikten vara begränsad. Därför är inbyggd belysning på hjälmen något vi verkligen rekommenderar.

Fördelar med hjälm med belysning

• Du syns från en högre position än cykellyktorna
• Extra säkerhet vid korsningar och mörka vägpartier
• Ofta laddningsbara via USB
• Kan kombineras med reflexdetaljer för maximal synlighet

Många hjälmar har baklyse, men det finns även modeller med integrerade frontljus eller möjlighet att fästa pannlampa.

Övrig utrustning

Glöm inte att annan utrustning kan göra din cykeltur i vinterväder mer behaglig.

• Hjälmhuva är en tunn mössa som passar att ha under traditionella cykelhjälmar.
• Handvärmare som man ka ha iunit handskar som håller händerna varma under längre cykelturer.

Rekommenderade cykelhjälmar till vintercykling